Hypnose

Hypnose ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, um Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein zu erhalten. Sie kann dabei helfen, alte Denkmuster zu durchbrechen, innere Blockaden zu lösen und neue Ressourcen zu aktivieren. In meiner Praxis arbeite ich mit therapeutischer Hypnose, um Sie individuell auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, in dem der Fokus nach innen gerichtet ist. In diesem Zustand ist das Bewusstsein ruhig, und das Unterbewusstsein wird empfänglich für positive Veränderungen. Hypnose ist weder Schlaf noch Kontrollverlust, sondern ein Zustand gesteigerter Konzentration und Offenheit.

Wie kann Hypnose helfen?

• Rauchentwöhnung: Alte Gewohnheiten loslassen und ein rauchfreies Leben beginnen.
• Gewichtsabnahme: Unterstützung bei der Etablierung gesunder Essgewohnheiten.
• Stressbewältigung: Innere Ruhe finden und Resilienz stärken.
• Angstbewältigung: Ängste und Phobien gezielt angehen.
• Selbstwertstärkung: Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gewinnen.
• Schlafstörungen: Wege zu einem erholsamen Schlaf finden.

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

In einem einleitenden Gespräch klären wir Ihre Anliegen und Ziele. Anschließend führe ich Sie in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem wir gemeinsam an den vereinbarten Themen arbeiten. Jede Sitzung ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und bietet Raum für Ihre persönlichen Ziele.

Häufige Fragen zur Hypnose

• Bin ich während der Hypnose bei vollem Bewusstsein?
  Ja, Sie behalten jederzeit die Kontrolle und können die Hypnose jederzeit unterbrechen.
• Kann jeder hypnotisiert werden?
  Die meisten Menschen sind fähig, in Hypnose zu gehen, wenn sie dazu bereit sind.
• Ist Hypnose sicher?
  Ja, Hypnose ist eine sichere Methode, wenn mögliche Kontraindikationen zur Hypnose beachtet werden.
• Kann mein Problem in einer Sitzung gelöst werden?
  In der Regel sind mehrere Sitzungen nötig, um ein Anliegen nachhaltig zu bearbeiten. Im Erstgespräch klären wir, welcher Rahmen für Sie passend ist.
  

Ihre nächsten Schritte

Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der Hypnose. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch und lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten.