Hypnosetherapie ist eine therapeutische Methode, bei der durch Hypnose ein tiefer Entspannungszustand erreicht wird, um das Unterbewusstsein anzusprechen. Sie wird genutzt, um Verhaltensmuster zu ändern, Ängste zu lindern, Schmerzmanagement zu unterstützen und andere psychische oder physische Probleme zu behandeln.

Die Blockadenlösungs Therapie ist ein hypnotherapeutischer Ansatz zur Behandlung von Blockaden, also innerer Widerstände, Belastungen, Hemmungen, Altlasten, limitierende Glaubenssätze, aber auch körperlicher Symptome mit seelischer Ursache. Eine Besonderheit der Blockadenlösungs Therapie ist, dass sie gleichzeitig ursachen- als auch lösungsorientiert arbeitet.

Regelmäßige Tiefenentspannung kann dazu beitragen, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und ein tieferes Gefühl des Wohlbefindens zu erreichen.