Selbstwert stärken – Hypnose & Gespräche in Kevelaer
Wenn der Selbstwert ins Wanken gerät
Ein stabiles Selbstwertgefühl ist kein Luxus – sondern die Grundlage für innere Sicherheit, gesunde Beziehungen und ein gutes Leben. Doch viele Menschen spüren: Da ist eine Unsicherheit in mir, die mich bremst. Vielleicht vergleichen Sie sich ständig mit anderen, fühlen sich nicht gut genug – oder zweifeln trotz äußerer Erfolge immer wieder an sich selbst.
In meiner Praxis in Kevelaer begleite ich Menschen aus der Region – zum Beispiel aus Goch, Kleve oder Sonsbeck – dabei, ihren Selbstwert auf neue Weise zu erleben: nicht laut, nicht künstlich – sondern ehrlich, ruhig und authentisch.
Anzeichen für einen geschwächten Selbstwert
- Häufiges Grübeln über Fehler oder Versagen
- Der innere Kritiker ist immer lauter als die eigene Stimme
- Angst, sich zu zeigen oder für sich einzustehen
- Übermäßige Anpassung oder Rückzug
- Starke Selbstzweifel trotz äußerer Erfolge
- Sich ständig überfordern, um zu genügen
Prüfungsangst und Selbstzweifel hängen oft zusammen – lesen Sie hier mehr zur Hypnose bei Prüfungsangst.
Was hinter einem geringen Selbstwert oft steckt
Ein schwaches Selbstwertgefühl entsteht selten durch einen einzelnen Moment – oft sind es Erfahrungen aus der Kindheit, Schulzeit oder früheren Beziehungen, die Spuren hinterlassen. Wer immer wieder gehört hat, nicht zu genügen, nicht wichtig zu sein oder „zu sensibel“ zu sein, übernimmt diese Stimmen unbewusst in das eigene Selbstbild.
In der hypnotherapeutischen Arbeit geht es nicht darum, Schuldige zu suchen – sondern darum, die eigenen inneren Muster zu erkennen und zu wandeln. Denn oft ist es nicht der aktuelle Auslöser, der uns verletzt – sondern eine alte Wunde, die wieder berührt wird.
Wie ich arbeite – in Tiefe, nicht an der Oberfläche
Ich kombiniere Hypnose, Gespräche auf Augenhöhe und Elemente aus der Verhaltenstherapie, um gemeinsam mit Ihnen die Wurzeln Ihrer Selbstzweifel zu erkunden.
Dabei geht es nicht um positive Affirmationen oder schnelle Tipps – sondern um echte innere Bewegung.
Wir schaffen Raum für neue Erfahrungen:
- sich selbst zu spüren, ohne Druck
- alte Glaubenssätze zu hinterfragen
- neue innere Haltungen zu entwickeln
Gut erreichbar – auch aus Goch, Sonsbeck oder Kleve
Meine Praxis liegt in Kevelaer, ruhig gelegen und gut erreichbar. Viele meiner Klienten kommen auch aus Goch, Sonsbeck, Kleve oder anderen Orten am Niederrhein.
Warum Hypnose bei Selbstwertthemen hilfreich sein kann
Viele Selbstzweifel entstehen nicht im Kopf – sondern im Gefühl. Hypnose schafft einen inneren Raum, in dem sich emotionale Blockaden und alte Prägungen sanft zeigen dürfen. So kann Veränderung nicht nur gedacht, sondern gefühlt werden.
Gespräche – klar, menschlich, stärkend
Manchmal hilft es schon, endlich verstanden zu werden. Die Gespräche in meiner Praxis sind keine Analyse – sondern ein gemeinsames Erkunden Ihrer Themen, Ihrer Muster und Ihres Potenzials. Ich begleite Sie mit Klarheit, Empathie und therapeutischer Erfahrung.
Kostenloses Erstgespräch – telefonisch oder per Zoom
Sie möchten herausfinden, ob dieser Weg für Sie passt? Ich biete Ihnen ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir alles besprechen – unverbindlich und in Ruhe.
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