Hypnose bei Reizdarm (RDS)
Das Reizdarmsyndrom betrifft viele Menschen – oft über Jahre hinweg. Die Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen oder ein wechselnder Stuhlgang können den Alltag stark beeinträchtigen. Medizinisch lassen sich häufig keine organischen Ursachen finden. Dennoch sind die Symptome real. Die Hypnosetherapie bietet hier einen sanften Weg, um das Zusammenspiel zwischen Körper und Psyche gezielt zu unterstützen.
Bitte beachten Sie: Vor Beginn einer hypnotherapeutischen Begleitung bei körperlichen Beschwerden ist eine vorherige ärztliche Abklärung unbedingt erforderlich. Die Hypnose ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Reizdarmsyndrom – was steckt dahinter?
Das Reizdarmsyndrom (RDS) zählt zu den funktionellen Störungen des Verdauungstrakts. Typisch sind:
- wiederkehrende Bauchschmerzen
- Völlegefühl und Blähungen
- Durchfall, Verstopfung oder beides im Wechsel
- das Gefühl unvollständiger Darmentleerung
Auffällig ist: Viele Betroffene erleben einen engen Zusammenhang zwischen innerem Stress, Anspannung oder unverarbeiteten Themen und ihren körperlichen Symptomen.
Die Bauch-Hirn-Achse – wenn Emotionen den Darm erreichen
Der Darm steht in engem Austausch mit unserem Nervensystem – genauer gesagt mit dem sogenannten enterischen Nervensystem, das auch als "zweites Gehirn" oder "Bauchhirn" bezeichnet wird. Über die sogenannte Bauch-Hirn-Achse kommunizieren Gehirn und Darm in beide Richtungen: Gedanken, Emotionen und innere Anspannung können so direkten Einfluss auf die Verdauung und das Erleben körperlicher Beschwerden nehmen.
Umgekehrt wirken sich auch Darmvorgänge auf die Stimmung aus – viele Menschen mit Reizdarm berichten etwa von Reizbarkeit, Erschöpfung oder innerer Unruhe.
Die Hypnosetherapie setzt hier an, indem sie über tiefere Entspannungszustände und gezielte innere Bilder eine positive Regulation dieser Wechselwirkung begünstigen kann – ohne Druck, sondern mit achtsamer Hinwendung nach innen.
Hypnosetherapie bei Reizdarm – ein ganzheitlicher Ansatz
In der Hypnosetherapie werden gezielt innere Ressourcen aktiviert, um die persönliche Stressverarbeitung und das Erleben körperlicher Empfindungen positiv zu beeinflussen.
Das sogenannte Bauchhirn – das enterische Nervensystem – reagiert sensibel auf emotionale und mentale Belastungen.
Die Hypnose kann dabei helfen,
- innere Anspannungsmuster zu lösen,
- die Wahrnehmung von Druck und Schmerz neu zu organisieren,
- das vegetative Nervensystem zu stabilisieren
- und die Aufmerksamkeit auf mehr innere Ruhe und Selbstregulation zu lenken.
Dabei handelt es sich nicht um eine medizinische Behandlung, sondern um eine begleitende, psychotherapeutisch fundierte Methode.
Ihr Weg in meiner Praxis
In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Gespräche mit individuell abgestimmten Hypnosesitzungen. Im Zentrum stehen Ihre persönlichen Erfahrungen, Ihre Geschichte und das, was Sie im Hier und Jetzt bewegt.
Ablauf in meiner Praxis in Kevelaer oder online:
- Kostenfreies telefonisches Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
- Erstsitzung (90 Minuten): ausführliches Gespräch & erste hypnotherapeutische Impulse
- Weitere Sitzungen (60 Minuten): individuell nach Bedarf
Wann Hypnose sinnvoll sein kann
Die Hypnosetherapie kann eine hilfreiche Unterstützung sein, wenn Sie
- unter funktionellen Darmbeschwerden leiden,
- sich emotional belastet fühlen,
- Ihre Symptome mit psychischer Anspannung in Verbindung bringen,
- offen für einen achtsamen, inneren Weg sind.
Hypnose wirkt auf mehreren Ebenen
In der Trance wird ein Zustand tiefer Entspannung erreicht. Auf dieser Grundlage kann das Unterbewusstsein für neue Impulse empfänglich werden.
Es geht nicht um Kontrolle oder Manipulation – sondern darum, einen inneren Raum zu öffnen, in dem Veränderung möglich wird.
Ich begleite Sie – persönlich & diskret
Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich mit bewährten Methoden, die individuell auf Sie abgestimmt werden. Sie erwartet ein geschützter Rahmen, ein respektvoller Dialog und ein klarer Fokus auf das, was Sie stärkt.
Die Hypnose ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, kann aber eine ergänzende psychotherapeutische Methode sein – gerade bei komplexen psychosomatischen Zusammenhängen.
Jetzt informieren oder Termin vereinbaren
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, vereinbaren Sie gerne ein kostenloses telefonisches Erstgespräch. So können wir gemeinsam schauen, ob die Hypnosetherapie bei Reizdarm für Sie ein möglicher Weg ist.
FAQ – Häufige Fragen zur Hypnose bei Reizdarmsyndrom
Wie viele Sitzungen sind bei Reizdarmsyndrom üblich?
- Das ist individuell verschieden. Viele Menschen spüren bereits nach wenigen Sitzungen eine Veränderung im Umgang mit ihren Beschwerden. Eine erste Einschätzung ergibt sich meist im Rahmen des kostenfreien Erstgesprächs.
Was ist, wenn ich nicht hypnotisierbar bin?
- Fast jeder Mensch kann in einen hypnotischen Zustand gelangen – vorausgesetzt, es besteht Offenheit und Vertrauen. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und innerer Sammlung.
Kann ich Hypnose auch online bei Reizdarm nutzen?
- Ja – auch online lassen sich sehr wirkungsvolle Sitzungen durchführen. Ich arbeite seit Jahren erfolgreich mit Klienten per Zoom.
