Therapiemethoden

In meiner Praxis für Psychotherapie in Kevelaer erhalten Sie eine individuell abgestimmte Therapie, die gezielt auf Ihre persönlichen Anliegen und Bedürfnisse ausgerichtet ist. Der Schwerpunkt liegt auf der klientenzentrierten Gesprächstherapie sowie der Hypnosetherapie, ergänzt durch weitere Ansätze, die Ihren Weg unterstützen können.



Hypnosetherapie

Die Hypnosetherapie ermöglicht es, das Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen herbeizuführen. In einem Zustand tiefer Entspannung können Verhaltensmuster, Ängste oder Blockaden effektiv bearbeitet werden. Diese Methode eignet sich besonders bei Stressbewältigung, Angstzuständen, Schlafstörungen oder zur Unterstützung bei der Rauchentwöhnung.


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Gesprächstherapie

Die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers stellt Sie und Ihre Anliegen in den Mittelpunkt. In einer vertrauensvollen Umgebung helfe ich Ihnen, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, emotionale Blockaden zu lösen und neue Sichtweisen zu entwickeln. Empathie, Akzeptanz und aktives Zuhören sind dabei zentrale Bestandteile.


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Ergänzende Therapiemethoden

Neben der Gesprächstherapie und der Hypnosetherapie ergänze ich meine Arbeit durch weitere Ansätze, um Ihnen eine umfassende und individuell abgestimmte Unterstützung zu ermöglichen. Diese Methoden lassen sich flexibel kombinieren, um optimal auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.



Verhaltenstherapie

Hier arbeiten wir daran, ungesunde Verhaltensweisen zu identifizieren und durch positive Gewohnheiten zu ersetzen. Der Fokus liegt auf konkreten Veränderungen im Denken und Handeln, um nachhaltige Verbesserungen im Alltag zu erreichen.


Systemische Therapie

Diese Methode bezieht Ihr familiäres und soziales Umfeld mit ein und eignet sich besonders zur Bearbeitung von Beziehungsproblemen oder familiären Konflikten. Gemeinsam analysieren wir, welche Dynamiken Ihr Wohlbefinden beeinflussen und wie diese verändert werden können.


Körperpsychotherapie

Da Körper und Psyche eng verbunden sind, zielt diese Therapie darauf ab, emotionale Blockaden auch auf körperlicher Ebene zu lösen. Dies kann Ihnen helfen, sich wieder ganzheitlich und im Einklang mit sich selbst zu fühlen.