Spezifische Phobie

Spezifische Phobien – Ängste vor bestimmten Situationen oder Objekten überwinden

Spezifische Phobien sind intensive und oft irrationale Ängste vor bestimmten Objekten oder Situationen, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen können. Diese Ängste treten oft plötzlich und überwältigend auf, sind jedoch gut behandelbar. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Ihre spezifischen Phobien zu bewältigen und wieder mehr Freiheit zu gewinnen.

Typische Beispiele für spezifische Phobien

• Höhenangst (Akrophobie): Angst vor hohen Plätzen.
• Flugangst (Aviophobie): Angst vor dem Fliegen.
• Spinnenphobie (Arachnophobie): Angst vor Spinnen.
• Platzangst (Klaustrophobie): Angst vor engen Räumen.
• Tierphobien: Angst vor Hunden, Schlangen oder anderen Tieren.

Wie ich Sie unterstützen kann

Mit einem individuell angepassten Ansatz aus Hypnosetherapie und Gesprächstherapie helfe ich Ihnen, Ihre spezifischen Ängste zu verstehen und zu bewältigen. Ziel ist es, Ihre Ängste nachhaltig zu reduzieren und Ihnen mehr Sicherheit im Umgang mit den angstauslösenden Situationen zu geben. Ergänzend können Techniken wie Visualisierungen oder systematische Desensibilisierung eingesetzt werden.

Ihre nächsten Schritte

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch, um Ihre individuellen Ziele zu besprechen und gemeinsam an einem freieren und selbstbestimmteren Leben zu arbeiten.