Praxis für Psychotherapie & Hypnose
Thomas Ammich - Heilpraktiker (Psychotherapie)

Selbsthypnose - Ihre innere Kraft aktivieren

In meiner Praxis nutze ich die Selbsthypnose als wirksames Instrument, um Ihnen die Werkzeuge zur Selbsthilfe zu geben. Hier erfahren Sie mehr über die Vorteile und Möglichkeiten der Selbsthypnose.




Was ist Selbsthypnose?

Selbsthypnose ist eine bewährte Technik, bei der Sie sich selbst in einen Zustand der vertieften Konzentration und Entspannung versetzen. In diesem Zustand können Sie Ihr Unterbewusstsein gezielt ansprechen und positive Veränderungen herbeiführen. Es ist eine Methode, die es Ihnen ermöglicht, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und sich selbst zu unterstützen.



Die Vorteile der Selbsthypnose

Selbsthypnose ist ein hervorragendes Werkzeug, um eigene Probleme anzugehen und sich selbst so weiterzuentwickeln, wie man es sich wünscht. Einige Möglichkeiten der Selbsthypnose sind beispielsweise:



Stressabbau durch Selbsthypnose

Selbsthypnose ermöglicht es Ihnen, Stress und Anspannung abzubauen. Sie können sich in einen Zustand der Entspannung versetzen, der zur Stressbewältigung und zur Förderung von innerer Ruhe beiträgt.


Selbstbewusstsein steigern durch Selbsthypnose

Selbsthypnose kann dazu beitragen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und positive Selbstbilder zu entwickeln. Indem Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren, können Sie ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen.


Gewohnheiten verändern durch Selbsthypnose

Wenn Sie sich selbst hypnotisieren, haben Sie die Möglichkeit, Veränderungen in Ihrem Verhalten und Ihren Gewohnheiten herbeizuführen. Sie können negative Muster durchbrechen und neue, gesündere Wege einschlagen.


Angst- und Schmerzbewältigung durch Selbsthypnose

Selbsthypnose kann Ihnen helfen, Ängste zu bewältigen und Schmerzen zu lindern. Sie können Ihre Wahrnehmung von unangenehmen Empfindungen verändern und mehr Kontrolle über Ihre Reaktionen erlangen.


Persönlicher Fähigkeiten weiterentwickeln

Mit Selbsthypnose können Sie sich auf Ihre persönliche Entwicklung konzentrieren. Sie können Ihre Kreativität, Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessern.




Wie funktioniert Selbsthypnose?

Die Selbsthypnose erfordert etwas Übung und Geduld. In unseren Sitzungen üben wir jedoch eine leicht zu erlernende Selbsthypnose Technik, mit der Sie schon bald erste Erfolge erleben können. Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie sich in einen entspannten Zustand versetzen können und wie Sie positive Suggestionen verwenden, um Veränderungen zu bewirken.



Selbsthypnose lernen

Die Selbsthypnose ist eine mächtige Methode, um Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Ich unterstütze Sie dabei, die Technik zu erlernen und zu beherrschen, damit Sie von den vielfältigen Vorteilen profitieren können. 

 
 
 
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